Bonjour,
je m’appelle Audrey.
Médiumnité et santé féminine.
Tu as survécu en donnant tout aux autres.
Je t’aide à revenir à toi, à écouter les messages de ton corps et de ton âme, pour retrouver la femme libre, ancrée et magnétique que tu portes déjà en toi.
Il y a des moments dans la vie d’une femme qui sont des tournants.
À force de s’adapter, de répondre aux attentes, de faire passer tout le monde avant soi, de se faire petite,
on finit par perdre ses repères, ne plus savoir qui l’on est, au-delà des rôles que l’on occupe.
Je crée des espaces où les femmes peuvent revenir à elles-mêmes.
Des espaces pour comprendre ce qui les a éloignées d’elles, retrouver leur juste place et avancer avec plus de confiance, de liberté et de conscience.
Mes espaces de transformation
Lecture d’âme
Je me connecte à toi pour comprendre ce que tu vis en profondeur.
Je mets des mots sur tes blocages, tes doutes et ce qui t’empêche d’avancer.
Tu repars avec des réponses claires, des prises de conscience et des actions concrètes pour avancer.
Je révèle ce qui demande à être vu.
ORIGINES
Origines est un parcours de transformation pour les femmes qui ressentent qu’elles ne peuvent plus continuer à vivre en s’oubliant.
À travers un chemin qui relie le corps, les émotions, le système nerveux, le cycle féminin et l’intuition, tu apprends à comprendre ce qui t’a éloignée de toi, à retrouver ta juste place et à construire une vie qui te ressemble et dans laquelle tu ne t’abandonnes plus.
Avant d’accompagner, j’ai survécu
Pendant des années, j’ai vécu en mode survie : Relations violentes, emprise, manipulation, séparation, harcèlement au travail.
Peur du rejet, dépendance affective : Je me suis adaptée pour être aimée, coupée de mes besoins, de mes limites et de mon corps.
Mon corps criait : Troubles digestifs sévères, hypervigilance, burn-out et dépression. Puis j’ai compris qu’il n’était pas contre moi : il essayait de me protéger en me montrant que je ne l’écoutait pas, que je disais « oui » quand je pensais « non ».
Je deviens naturopathe, j’apprends à sortir du mode survie, à écouter mes besoins et à poser mes limites.
En me reconnectant à moi, ma médiumnité s’est ouverte : cette capacité à se connecter à son âme et celles des autres pour recevoir les messages qui demandes à être entendus.
J’ai cessé de chercher les réponses à l’extérieur de moi-même.
J’ai appris à écouter mon corps, mon intuition et mon âme.
Aujourd’hui, je vis enfin alignée avec qui je suis.
Audrey Fragale 